O que é estresse?

estresse

O stress é uma forma de responder a qualquer tipo de demanda. Você pode jogar por boas e más experiências. Quando as pessoas se sentem estressadas por algo ao seu redor, seus corpos reagem liberando substâncias químicas no sangue.

O que pode ser uma coisa boa? Também és pode ser uma coisa ruim, o que é uma questão emocional e não há saída para essa energia extra e força. This aula como as diferentes causas do estresse, como o estresse, a diferença entre o estresse “bom” ou o “positivo” e o estresse “ruim” ou “negativo”, e os principais acontecimentos sobre o estresse afetado como as pessoas hoje em dia.

 

O que causa estresse?

Muitas coisas diferentes podem causar estresse – de físico (como medo de algo perigoso) a emocional (como se preocupar com sua família ou trabalho). Identificar o que pode estar causando estresse muitas vezes é o primeiro passo para aprender a lidar melhor com seu estresse. Algumas das fontes mais comuns de estresse são:

  • Stress Sobrevivência– Você pode ter ouvido a frase “lutar ou fugir” antes. Esta é uma resposta comum ao perigo em todas as pessoas e animais. Quando você está com medo de que alguém ou algo possa machucá-lo fisicamente, seu corpo naturalmente responde com uma explosão de energia para que você possa sobreviver melhor à situação perigosa (lutar) ou fugir de tudo (fugir). Este é o estresse de sobrevivência.
  • Estresse Interno – Você já se inquietou com coisas que não podem fazer nada? This is loss in the internal use in the management and manage. Estresse interno é quando as pessoas se estressam. Isso não acontece quando se trata de coisas que não podem controlar ou colocar em situações que afetam as preocupações de estresse. Algumas pessoas se tornam dependentes do tipo de estilo de vida apressado e tenso que resulta do estresse. Essas são as oportunidades de estressantes e mais importantes sobre as coisas que não são estressantes.
  • Estresse Ambiental– Esta é uma resposta às coisas ao seu redor que causam estresse, como barulho, apinhamento e pressão do trabalho ou da família. Identificar essas tensões ambientais e aprender a evitá-las ou lidar com elas ajudará a diminuir seu nível de estresse.
  • Fadiga e sobrecarga de trabalho – Esse tipo de estresse se acumula durante um longo período e pode prejudicar gravemente seu corpo. Pode ser causado por trabalhar muito ou muito em seu (s) trabalho (s), escola ou casa. Também pode ser causado por não saber como gerir bem o seu tempo ou como ter tempo para descansar e relaxar. Isso pode ser um dos tipos mais difíceis de evitar, porque muitas pessoas sentem que isso está fora de seu controle. Mais adiante neste curso, mostraremos que você tem opções e oferece algumas dicas úteis para lidar com a fadiga.

Como o estresse afeta você?

O estresse pode afetar seu corpo e sua mente. As pessoas sob grande quantidade de estresse podem ficar cansadas, doentes e incapazes de se concentrar ou pensar com clareza. Às vezes, eles até sofrem colapsos. O estresse pode causar vários problemas na vida da pessoa, como a ejaculação precoce, fazendo com que a pessoa precise de ajuda, Ejaculação precoce qual médico procurar.

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Espinha interna: por que surgem e como tratar?

As espinhas são um pesadelo para muitas pessoas. Porém, quando são internas é ainda pior. Afinal, uma espinha interna é mais complexa, pois fica escondida debaixo da pele. Além disso, ela demora um pouco mais para ser tratada.

Não é recomendado espremer a espinha interna, uma vez que pode deixá-la ainda mais inflamada. Além disso, a espinha interna é mais dolorida do que a externa.

Se você sofre por causa de espinha interna, o ideal é procurar um dermatologista para iniciar um tratamento. São necessários cuidados especiais com esse tipo de espinha para não virar um agravante.

Espinha interna

O que causa a espinha interna?

A espinha interna aparece na maioria dos brasileiros, principalmente na fase da adolescência. Esse problema de pele pode se estender por toda vida se não for tratado. No geral, a espinha interna surge em pessoas que são predispostas a elas. Outros fatores que contribuem para o seu surgimento são as alterações hormonais, má alimentação, uso de produtos errados e a falta de higiene.

A espinha interna surge na parte interior da pele, fazendo com que ela seja difícil de ser removida. Por isso, ela necessita de mais cuidados e de um acompanhamento médico.

Como tratar a espinha interna?

Em muitos casos, o tratamento para a espinha interna necessita de antibiótico via oral. Porém, o medicamento só deve ser receitado por um dermatologista e, em hipótese nenhuma, se automedicar.

No entanto, existem algumas técnicas caseiras que podem amenizar a espinha interna e ajudar a removê-la. São elas:

  • Fazer uma compressa de algodão com água quente e deixar sobre a espinha por alguns minutos. O contato da água quente na espinha interna faz com que ela saia naturalmente;
  • Ao ferver uma água, deixe a espinha interna próxima ao vapor, pois os poros irão abrir e ela sairá aos poucos. Esse método também ajuda na remoção dos cravos;
  • Não tente disfarçar a espinha interna com maquiagem, pois os produtos podem deixa-la ainda maior;
  • Esfoliar a pele de forma leve, uma ou duas vezes por semana, tira as células mortas do rosto, ajudando a amenizar os casos de espinha interna.

Como evitar a espinha interna?

Já vimos como a espinha interna surge e as formas de trata-la em casa. Mas o mais importante é como evitar a espinha interna. Para que você não seja pega de surpresa por uma espinha no rosto, veja algumas dicas para não ter espinha interna:

  1. Lave o rosto três vezes ao dia;
  2. Não use cremes ou produtos que não sejam apropriados para o rosto e, em caso de hidratantes, prefira os em gel, pois eles não deixam a pele ficar mais oleosa;
  3. Não esprema, de forma nenhuma, os cravos ou espinhas inflamadas;
  4. Tenha uma alimentação saudável;
  5. Use protetor solar.

Com essas dicas a sua pele ficará mais bonita, saudável e livre de espinha interna. Mas, depois de seguir as nossas dicas, o problema com a espinha interna persistir, é necessário marcar uma consulta com um dermatologista. O profissional irá avaliar a sua pele, a situação da espinha interna e recomendar o melhor tipo de tratamento.

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VINGADORES GUERRA INFINITA ONLINE: CONHEÇA A HISTÓRIA DO FILME

Adolescentes, criança e até mesmo adultos ficaram bastante empolgados na ocasião da estreia do filme Vingadores Guerra Infinita. Além de assistir o longa metragem no cinema, é possível assistir ao Vingadores Guerra Infinita online – em diversos sites e assinando TV’s por assinatura, que oferecem a possibilidade de ver os filmes também pela internet.

Vingadores guerra infinita online

De acordo com informações passadas para a imprensa, Vingadores Guerra Infinita levou mais de 10 anos para ficar pronto. Ainda foram precisas 18 produções, até se chegar na versão perfeita do filme, que é a que foi transmita no cinema, além da possibilidade de ver Vingadores Guerra Infinita online pela web.

A produção, pertencente a Disney Produções, também não economizou na produção. O filme é considerado um dos mais caros das séries de Marvel Cinematic Universe. Toda a produção, que agora você pode assistir a Vingadores Guerra Infinita online, custou nada menos do que US$ 300 milhões.

Caso você não tenha ido aos cinemas para assistir à produção, pode ver o filme Vingadores Guerra Infinita online. No enredo, temos Thanos (Josh Brolin) – que é o vilão principal da trama. Ele foi criado com uma aparência estranha, digna realmente de um vilão – com pele roxa e uma face para lá de esquisita e medonha.

O vilão de Vingadores Guerra Infinita online tem um plano para roubar as chamadas Joias do Infinito. E para conseguir o seu intento, conta com 6 gemas poderosas e tão velhas quanto o próprio Universo.

As 6 gemas que o vilão Thanos possuem característica especial: Espaço, Poder, Tempo, Realidade, Alma e Mente. Ele e seus fiéis seguidores do mal acabam por coloca Titã em meio à rota de colisão, para a acabar com todos os super-heróis e habitantes do planeta Terra.

Heróis de Vingadores Guerra Infinita online

Mas nada é tão fácil assim para o vilão Thanos e seus seguidores, se não fosse os poderes e a fora dos super-heróis que defendem o nosso planeta. O que representa um grande obstáculo para o mal vencer o bem.

Alguns dos super-heróis que atrapalham os planos malévolos de Thanos em Vingadores Guerra Infinita online são:

  • Capitão América. O famoso super-herói, nessa aventura, terá de deixar todas as suas diferenças de lado para, junto com outro super-heróis, eliminar Thanos.

 

  • Homem de Ferro: deve lutar até o fim da história, para livrar a humanidade do perigo de Thanos e seus seguidores.

 

  • Pantera Negra: o super-herói também participa dessa trama. Mas seus poderes são mais usados para proteger o seu povo de Wakanda do que a humanidade em geral.

 

  • Thor: depois de ter passado por transformações, o super-herói tem uma pequena participação em Vingadores Guerra Infinita online.

 

  • Hulk: o famoso super-herói, que fora criado em laboratório, se junta ao demais heróis da trama, com o objetivo de deter os planos do vilão Thanos.

 

  • Homem Aranha: tem participação ativa no filme e um longo caminho a trilhar, até conseguir deter algumas armações do grupo de vilões.

 

  • Viúva Negra: também participa ativamente da luta contra o mal.

 

  • Soldado Invernal: soldado americano que passa por uma espécie de lavagem cerebral. Luta contra os vilões do filme e tenta salvar o povo de Wakanda, ao lado do Capitão. América daqui para frente.

 

  • Máquina de Guerra: super-herói paraplégico da trama, que evolui bastante durante o filme, na luta contra Thanos e seus seguidores.

 

  • Nebula: antiga vilã, acaba optando por mudar de lado e lutar juntamente com os super-heróis da história.

 

  • Doutor Estranho: tem uma breve participação na trama, ao lado dos super-heróis.

 

  • Wong: escudeiro e mestre dos heróis de Kamar-Taj.

 

Ficha Técnica de Vingadores Guerra Infinita online

Por fim, confira a ficha técnica de Vingadores Guerra Infinita online.

Nome Original: The Avengers: Infinity War

Origem: Estados Unidos

Ano de Lançamento: 2018

Tempo de Duração: 156 minutos

Nome no Brasil: Vingadores Guerra Infinita

Estreia no Brasil: abril de 2018

Gênero: Ação

Direção: Direção: Joe Russo e Anthony Russo

Elenco: Annie Pisapia, Angela Bassett, Benedict Cumberbatch, Anthony Mackie, Benicio Del Toro, Benedict Wong, Bradley Cooper, Blair Jasin, Chadwick Boseman, Callan Mulvey, Chris Evans, entre outros.

Onde assistir: canais de TV por assinatura ou pela internet.

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Os 10 Melhores hospitais do Rio de Janeiro

Você nunca sabe quando vai precisar de um atendimento médico ou levar um familiar para ter uma ajuda. E, se você é do Rio de Janeiro, é bom ficar atento aos melhores hospitais da região. Afinal, quando se trata de saúde, o melhor atendimento é sempre a primeira opção.

Os 10 Melhores hospitais do Rio de Janeiro

O Rio de Janeiro conta com mais de 20 hospitais, entre eles públicos e privados. No entanto, alguns se destacam por vários motivos como, equipe médica qualificada, recursos tecnológicos e outros fatores importantes da área da saúde.

Para te ajudar a ter um bom atendimento médico, separamos uma lista com os 10 melhores hospitais do Rio de Janeiro.

Confira os 10 melhores hospitais do Rio de Janeiro

1 – Hospital Samaritano

O Hospital Samaritano está localizado na Barra da Tijuca e está na lista dos 10 melhores hospitais do Rio de Janeiro, do Brasil e da América Latina.

O local se destaca pela excelência no atendimento na saúde, por ter uma competente equipe médica e por profissionais qualificados. Além disso, conta com procedimentos modernos para atender melhor ao paciente.

O Hospital Samaritano conta com 110 leitos para internação e salas híbridas para tratamentos de alta complexidade. Além disso, o local dispõe de centro de diagnósticos, unidade de emergência, centro cirúrgico, unidade de recuperação pós-anestesia, CTI, UTI e outros setores.

2 – Hospital Municipal Lourenço Jorge

O Hospital Municipal Lourenço Jorge atende os pacientes pelo Serviço Único de Saúde. Ele oferece serviços de atenção básica à saúde e possui ambulatórios de média e alta complexidade.

Localizado na Barra da Tijuca, o hospital conta com moderno atendimento, possui 212 leitos para internação, oferece tratamento para pacientes portadores do HIV e possui uma unidade pediátrica.

3 – Hospital Geral de Bonsucesso

Localizado no bairro Bonsucesso, o Hospital Geral de Bonsucesso oferece atendimento básico de saúde aos seus pacientes e possui ambulatórios de alta complexidade. Realiza cirurgias cardiovasculares em adultos e crianças, cirurgia de glaucoma e vasculares.

O seu atendimento de urgência e emergência é pelo SUS e conta com um complexo hospitalar de alta qualidade para atender todos os seus pacientes.

4 – Hospital Federal do Andaraí

O Hospital Federal do Andaraí está localizado no bairro de Andaraí e presta serviços de atendimento à saúde pelo SUS.  O mesmo conta com ambulatórios para casos de média e alta complexidade, atendimento de urgência e emergência, UTI, CTI e 252 leitos para pessoas que necessitam de internação.

5 – Rio Hospital Municipal Ronaldo Gazolla

O Hospital Municipal Ronaldo Gazolla fica no bairro de Acari e atende como o Hospital Geral. Atende pacientes pelo SUS, contando com 234 leitos para internação e oferecendo o serviço básico de saúde.

6 – Rio Hospital Municipal da Mulher Mariska Ribeiro

Dedicado ao atendimento de mulheres, o hospital Municipal da Mulher Mariska Ribeiro está localizado no bairro de Bangu, estando na lista dos 10 melhores hospitais do Rio de Janeiro. O local é um ambulatório para casos de média e alta complexidade, realizando qualquer tipo de atendimento em urgência e emergência para mulheres.  Ele conta com alas especiais para pacientes que precisam de internação e possui 90 leitos.

7 – Renal Vida Serviços Médicos

O hospital Renal Vida Serviços Médicos é um dos complexos hospitalares dedicados a pacientes com problemas nos rins. O Hospital Renal Vida Serviços Médicos está localizado na Barra da Tijuca.

O local possui ambulatórios para pacientes que sofrem com problemas nos rins, oferece tratamento especializado e cirurgias renais.

8 – Hospital São Lucas Copacabana

O Hospital São Lucas está localizado em Copacabana, sendo considerado um dos mais completos hospitais do Rio de Janeiro.  O Hospital São Lucas conta com atendimento para diversas especialidades, atendimento para emergência e urgência, unidade cardiointensiva, UTI’s, unidade intermediária, centro cirúrgico, setor de intervenção cardiovascular, unidade de diagnóstico de imagem, exames laboratoriais e procedimentos de hemoterapia.

Além disso, o hospital dispõe de uma equipe médica qualificada para prestar um rápido e eficiente atendimento médico.

9 – Hospital de Laranjeiras

Hospital de Laranjeiras referência em infraestrutura, o Hospital de Laranjeiras está localizado no bairro de Laranjeiras. O mesmo conta com suporte médico 24 horas, atendimento de excelência, preços acessíveis a todos e uma equipe altamente qualificada.

10 – Hospital São Vicente de Paulo

Localizado na Barra da Tijuca, o Hospital São Vicente de Paulo conta com leitos para internação, UTI, unidade pós-operatória, salas para cirurgia, mais de 500 médicos em seu corpo clínico e uma equipe de funcionários pronta para atender com excelência os pacientes.

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Benefícios da Moringa – para a saúde e usos medicinais da moringa oleífera

Este artigo é sobre os benefícios da Moringa para sua saúde e sua ampla gama de usos medicinais.

Benefícios da Moringa

Você vai aprender:

  1. Benefícios importantes de Moringa para sua saúde.
  2. Usos medicinais e benefícios da Moringa.
  3. Usos tradicionais da Moringa no Ayurveda

Benefícios de Moringa têm uma ampla gama de benefícios significativos para sua saúde. A moringa é uma grande fonte de vitaminas, proteínas, aminoácidos, beta-caroteno e diferentes tipos de fenólicos e suas diferentes partes contêm importantes minerais. Proporciona uma rara e rica combinação de uercetina, kaempferol, cafeoilquímica, beta-sitosterol e zeatina.

Moringa funciona como estimulantes circulatórios e cardíacos, contém antitum ou, antiúlcera, anti-inflamatória, diurética, antiespasmódica, antioxidante, redutora do colesterol, anti-hipertensiva, antiepiléptica, antipirética, hepatoprotetora, antidiabética, antifúngica e antibacteriana, bem como pode ser usada para diferentes tipos de tratamentos para doenças do sistema indígena medicinal.

Moringa tem sido usada há muito tempo em diferentes partes do mundo como uma cultura tradicional no repertório de fitoterapia para doenças efetivas que vão desde inflamações a várias goteiras e febres. Alguns remédios estão listados aqui, mas podem não ser igualmente eficazes em todas as condições!

Se você quiser experimentar Moringa para qualquer um dos remédios usados, você pode experimentar as cápsulas de Moringa aqui.

Moringa oleifera: Benefícios Medicinais e Usos

  • Folhas de moringa esfregadas contra qualquer templo podem aliviar dores de cabeça severas.
  • Existe um efeito anti-inflamatório e anti-bacteriano quando aplicado a picadas de insetos ou feridas.
  • Aplique apenas um emplastro de folhas frescas de Moringa para parar o sangramento de qualquer tipo de corte raso.
  • O chá da folha trata eficazmente a diarreia e as úlceras gástricas.
  • Extratos de Moringa podem ser usados contra problemas de pele de fungos ou bactérias.
  • Comer produtos alimentares de Moringa é bom para as pessoas que sofrem de desnutrição, devido ao alto teor de fibras e proteínas.
  • Folhas de moringa tratam bronquite, febres, infecções de ouvido e olhos e inflamação dolorosa da membrana mucosa.
  • Folhas de moringa (secas) supostamente tratam diarreia na África (Malawi).
  • As folhas de Moringa são enriquecidas com alto teor de ferro e, nas Filipinas, são frequentemente prescritas para anemia.
  • As sementes e o pó moído são usados para infecções bacterianas comuns e problemas da pele (doenças de pele com escorbuto).

Benefícios das flores da Moringa Oleifera

  • O suco de flor de moringa geralmente melhora o fluxo e a qualidade do leite de uma mãe que amamenta.
  • Suco de flor Moringa incentiva a micção e útil para problemas urinários.
  • Como um remédio frio, os moradores do Haiti bebem o chá fervendo flores de Moringa na água.

Benefícios da Vagem da Moringa Oleifera

  • Devido ao alto teor de fibras e proteínas, as vagens podem desempenhar um papel vital no tratamento da diarreia e desnutrição.
  • As vagens tratam o fígado e funcionam como desparasitação se as ingerirem cruas e curam dores e problemas no baço das articulações afetadas.

Benefícios das sementes da moringa oleifera

  • As sementes de moringa oleífera são úteis para suas propriedades antiinflamatórias e antibióticas no tratamento de reumatismo, artrite, gota, doenças sexualmente transmissíveis e cãibras. Essas sementes são torradas e batidas adequadamente e aplicadas na área afetada, misturadas com óleo de coco. Para doenças semelhantes, muitas pessoas usam óleo de semente.
  • As sementes podem ser usadas como um relaxante especial para a epilepsia comum.
  • A lata de óleo e as sementes torradas estimulam a micção.

As sementes de moringa são altamente eficazes contra Pseudomonas aeruginosa e Staphylococcus aureus que infectam a pele (bactérias). Eles também contêm teriggospermina fungicida e antibiótico potente.

Benefícios da Casca e Raízes da Moringa Oleifera

A casca e as raízes são mais concentradas, assim como têm a maioria das propriedades mencionadas acima. Se eles são usados como medicamentos, cuidado extra deve ser tomado.

  • A casca e as raízes são usadas para problemas circulatórios e cardíacos, para inflamação e como tônico. A casca é verdadeiramente digestivo e um aperitivo também.
  • Na Índia e no Senegal, as raízes são bem batidas e devidamente misturadas com sal normal para fazer um cataplasma para o tratamento de dores articulares e reumáticas. Este tipo de emplastro também é usado para aliviar a dor nos rins ou lombar no Senegal.
  • Ramos de forragem.
  • O nervo paralysant (alcalóide spirachin) foi encontrado em suas raízes.
  • A goma é abortiva, adstringente e diurética, que é usada contra um problema comum, a asma.

Benefícios do Óleo da Moringa Oleífera

  • O óleo da planta Moringa é usado para escorbuto, histeria, problemas na bexiga e problemas de próstata.
  • O óleo de Moringa também é visto para tratar distúrbios do estômago pelos moradores de Omã. Eles usam em óleo de cabelo e perfume.

Moringa e Ayurveda

A moringa planta é considerada como um dos planos mais úteis e valiosos, já que todas as partes da árvore podem ser usadas. As partes da árvore da Moringa têm muitos usos para a medicina ayurvédica da Índia, como a ajuda ao parto, antibióticos naturais e também muitos outros usos, incluindo doenças do fígado.

Moringa e Siddha

As folhas de Moringa estão cheias de propriedades medicinais ricas, de acordo com a medicina de Siddha. As sementes de coxa são freqüentemente usadas para tratar a disfunção erétil (uma droga de virilidade sexual) em homens e mulheres em poder sexual crescente.

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Acabou de ser Demitido? Veja em 5 Passos Como se Recuperar

Eu tinha acabado de ser demitido. Eu disse adeus ao meu chefe e equipe.

Então, eu tive que fazer a caminhada da vergonha para todo o resto dos meus 150 ou mais colegas de trabalho como RH me levou para fora do escritório. Eu sinceramente não sei se eles estavam todos sussurrando e fofocando enquanto eu passava, mas é assim que eu me lembro disso.

Ser demitido é embaraçoso. Dizer aos seus amigos e familiares realmente é uma droga.

A verdade dura e fria é que eu não estava bem. Minha autoconfiança estava em um nível baixo de todos os tempos. Eu me senti como uma mercadoria que tinha sido usada e jogada no lixo.

Esta foi a segunda vez que fui demitida. A primeira vez foi um acaso, pensei. Mas agora aconteceu de novo! Deve haver algo de errado comigo. O sentimento de ser indesejado pelo meu empregador fez algumas coisas muito prejudiciais para o meu ego.

Por sorte, consegui me recompor. Continuando a avançar, consegui mais uma vez prosperar na minha carreira.

Veja neste artigo como dar a volta por cima, assim como eu consegui:

Não segure a dor

Ser demitido é doloroso e é fácil ficar deprimido. No entanto, a dor e a depressão que você sente após ser demitida são apenas temporárias. Eles só se tornam permanentes se você aceitar o fracasso como seu destino.

Lembre-se que ser demitido é bastante comum. Procure apoio de seu círculo de amigos, mentores e membros da família para obter orientação. Você ficará surpreso com quantas pessoas que você conhece que foram demitidas em algum momento de sua carreira. Ouvir suas histórias pode ajudá-lo a perceber que você não está sozinho em passar por isso. A coisa é que a maioria daqueles que foram demitidos não falam abertamente sobre isso, então você pode não perceber quem você sabe quem foi demitido.

Tome algum tempo pessoal

Ser demitido é uma mudança repentina e forçada no estilo de vida. Passar seus dias à procura de um emprego não é uma ideia divertida para a maioria das pessoas. No entanto, é uma tarefa que exige que você esteja no seu melhor dia para conseguir o emprego desejado. Então, antes de ir em sua busca de trabalho, reserve algum tempo pessoal para fazer algumas das coisas que você ama fora do trabalho. Fazer isso ajudará você a se aproximar de sua procura de emprego com uma cabeça mais clara, e é comum encontrarmos a direção que precisamos seguir na vida fazendo as coisas que amamos.

Verifique os benefícios do desemprego

Usar os benefícios do desemprego pode ajudá-lo a superar a lacuna monetária, para que você possa pagar algumas contas até que seu próximo salário fixo pague. Para descobrir se você é elegível para receber este benefício acesse: Quem tem direito ao seguro desemprego.

Assim que descobrir sua situação, acesse: Agendamento seguro desemprego.

Não perca este benefício.

Pense como um representante de vendas e faça um funil.

Para encontrar a oportunidade certa, identifique as empresas para as quais você mais gostaria de trabalhar. Então, comece a penetrar nas contas como um representante de vendas faria. Isso envolve networking tanto em eventos presenciais quanto em mídias sociais com gerentes de contratação e sua equipe.

Atualize seu currículo

Você pode encontrar conselhos de especialistas para obter ajuda sobre seu currículo lendo blogs, assistindo a vídeos e lendo livros, ou através de sua rede. Se você contratar um escritor de currículo profissional, peça sempre referências de pessoas no campo em que você se inscrever.

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Como evitar dívidas no cartão de crédito

Evitar dívidas é uma das melhores maneiras de se preparar para um futuro financeiro seguro. Muitos consumidores, no entanto, arriscam a liberdade financeira caindo na dívida do cartão de crédito. Se usado corretamente, um cartão de crédito oferece muitas vantagens, como proteger as compras, criar crédito e facilitar a compra de itens caros sem levar dinheiro.

Quando usado indevidamente, no entanto, um cartão de crédito funciona como um empréstimo com juros altos e não como um substituto em dinheiro. Muitos consumidores aprendem que, à medida que a dívida aumenta, torna-se cada vez mais difícil sair da dívida. Baixos pagamentos mensais, geralmente apenas 2 a 3% do saldo, e altas taxas de juros mantêm os consumidores endividados por muitos anos.

como consultar tabela fipe 2018

Saber usar um cartão de crédito é uma parte importante de evitar dívidas. Aqui estão algumas dicas sobre maneiras inadequadas e apropriadas de usar um cartão de crédito.

Evitando a dívida: maneiras de não usar um cartão de crédito

plano de saúde santa casa

Não cobra o que você não pode pagar. Muitos consumidores cometem o erro de cobrar itens que não podem pagar com dinheiro. Geralmente, você está gastando demais e vivendo além de suas possibilidades se não puder pagar pelo item com dinheiro ou pagar o saldo no final do mês.

Não cobra compras de alimentos. Pagar com dinheiro para mantimentos ou para comer fora pode eliminar os custos de itens que não existem mais quando a conta chega. Pagar juros sobre itens descartáveis ​​é uma gestão imprudente do dinheiro e não é eficaz para evitar dívidas.

Não faça adiantamentos em dinheiro. Fazer um adiantamento em dinheiro resultará em uma taxa de juros mais alta sobre o valor adiantado, as taxas de transação e nenhum período de carência. Sem um período de carência, o acúmulo de juros começa no dia em que o consumidor leva o adiantamento. Mesmo que o saldo seja pago integralmente no final do mês, o consumidor ainda paga juros sobre o dinheiro emprestado.

Não compre serviços especiais.  Recentemente fiz um cartão de credito santander e tomei muito cuidado, pois o limite pode ser perigoso demais, se for muito facilitado. Muitas empresas de cartão de crédito oferecem produtos, como proteção contra fraude com cartão de crédito e seguro de vida. Esses serviços geralmente são desnecessários para a maioria dos consumidores e, muitas vezes, são superfaturados.
Evitando a dívida: maneiras de usar um cartão de crédito

Crie um orçamento. Em vez de confiar nos limites de crédito estabelecidos pela empresa de cartão de crédito, assuma um papel ativo em evitar dívidas, criando seu próprio orçamento com base na quantidade de dinheiro que você tem no banco.

Use apenas para emergências: às vezes é impossível evitar a dívida em emergências. Se não for viável pagar por um item ou serviço com dinheiro, efetue a compra com um cartão de crédito.

Para ficar fora da dívida, faça um plano para pagá-lo.
Pague o saldo integral a cada mês. Somente faça cobranças se você puder pagar todo o saldo do cartão de crédito no vencimento. Evite taxas de juros, pagando o saldo total a cada mês.

Pague a tempo.

como e possivel renda fixa trazer retornos elevados

Quando um consumidor paga uma conta com atraso, a empresa de cartão de crédito pode cobrar multas por atraso e elevar a taxa de juros à taxa de inadimplência especificada nos termos do contrato de cartão de crédito. As taxas de inadimplência às vezes são o dobro da taxa padrão.

Limite o número de cartões de crédito. Ter muitos cartões de crédito torna mais difícil manter um registro de transações e efetuar pagamentos no prazo.

A maioria dos consumidores não precisa de mais do que dois cartões de crédito.
Leia a boa impressão.

Contratos de cartão de crédito contêm termos importantes sobre taxas de juros, taxas atrasadas e taxas de inadimplência. Empresas de cartão de crédito ganham dinheiro com consumidores que não pagam a tempo. Ser educado sobre os termos pode ajudar os consumidores a evitar o pagamento de taxas e altas taxas de juros.

Mantenha um registro das compras

fatura net

É importante prestar atenção às faturas do cartão de crédito para evitar erros e fraudes. A comparação de recibos com a declaração garantirá que você não pagará cobranças indevidas ou incorretas.

É importante entrar em contato com a empresa do cartão de crédito imediatamente para receber proteção contra responsabilidade quando ocorrer uma fraude.
Deixe seus cartões de crédito em casa.

Uma das melhores maneiras de ficar fora da dívida é deixar seus cartões de crédito em casa. Evitar dívidas é fácil quando as únicas compras feitas são em dinheiro.

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Tabela Fipe Carros: Como consultar?

Para quem deseja comprar ou vender um carro, a tabela Fipe é a sua principal aliada, lhe ajudando a ter uma base de preços de veículos em nosso território nacional.

Tabela Fipe Carros - Como consultar a tabela fipe carros

A tabela Fipe carros, vale para todo o Brasil e nos proporciona o preço médios de veículos terrestres no mercado nacional.

É importante ressaltar que a tabela serve para você ter mais confiança e embasamento nas negociações ou avaliações, onde você não necessariamente precisa seguir os valores estabelecidos à risca.

Os preços contidos na tabela Fipe carros, variam em diversos aspectos, um dos principais é a região onde você vive, a conservação do veículo, cor, e acessórios ou modificações que o mesmo tenha sofrido.

Quer aprender a consultar a tabela Fipe e ter uma segurança a mais para você comprar ou vender o seu veículo? É só continuar acompanhando este artigo.

O que é a tabela Fipe carros

Antes de você aprender a usar a tabela Fipe para utilizá-la em suas negociais, você precisa entender um pouco mais sobre esta ferramenta.

Criada pela Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas, a tabela FIPE é resumindo de forma básica uma referência de valores de compra e venda de veículos seminovos ou usados.

A tabela possui todos os índices que estipulam os valores de motos, carros e caminhões, onde para estes preços serem estabelecidos é descartado os valores muito alto assim como o baixo demais.

Essa eliminação é feita para que não ocorra divergência nos valores e nas estatísticas, levando em consideração apenas o preço médio.

Como consultar a tabela Fipe carros

Para consultar a tabela Fipe carros e ter acesso ao preço médio de veículos usados e seminovos no território é muito simples, bastando acessar o site oficial da tabela.

Para ter acesso ao valores de carros basta seguir esta ordem:

  1. Selecione a opção consulta de carros e utilitários pequenos.
  2. Selecionar o mês de referência para a sua pesquisa.
  3. Informar a marca do veículo.
  4. Informar o modelo do veículo.
  5. Informar o ano do modelo do veículo.

Pronto, informando todos os dados do carro que você deseja comprar ou vender, ao concluir esses passos você terá acesso ao valor médio do mesmo.

Aparecerá também o código Fipe e o código de autenticação, que dão autenticidade a sua pesquisa.

Esteja sempre consultando a tabela Fipe carros

É importante que você saiba que a tabela Fipe sofre alterações e atualizações nos valores mensalmente.

Desta forma, se você consultou a tabela mês passado, e pensa em vender ou comprar agora, o ideal é consultar a tabela novamente para saber se não houve alguma alteração.

Atualmente, esta ferramenta é utilizada principalmente por comerciantes e vendedores, por este motivo que a principal fonte de informação da tabela é sobre os veículos.

Por este motivo, que você deve se manter atento a estas mudanças, pois assim não há o risco de sair no prejuízo ao negociar.

Fatores que influenciam no preço da tabela

É comum até mesmo encontrar valores de veículos que estejam abaixo do que consta na tabela. Por este motivo, que você deve lembrar que a ferramenta é apenas uma referência, onde fatores como a conservação do veículo, por exemplo, faz toda a diferença e pode mudar o preço.

Outro fator que influencia no valor de venda de um veículo, é se o mesmo possui ou não peças originais de fábrica. tabela Fipe carros leva em consideração os veículos que se encaixam neste requisito.

Por este motivo que o dono do veículo pode colocar o valor de venda que considerar justo para o seu bem, onde este pode ser maior, menor ou até mesmo igual ao que consta na tabela.

A tabela Fipe carros e o seguro

Outra função da tabela é influenciar no valor do seguro automotivo, onde estes utilizam os valores fornecidos pela ferramenta para calcular o valor a ser pago pela indenização em caso de roubo ou furto.

As seguradoras utilizam o valor da tabela FIPE do mês vigente como referência para calcular a indenização do seguro. Por este motivo, que este valor pode ser mais alto ou mais baixo do que você considera justo.

Mas, como você viu a tabela Fipe carros é de extrema importância na vida de quem possui um veículo, pois além de ajudar na compra deste bem, ajudada também no pagamento do seguro e no momento da venda.

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IPVA Parcelamento: É possível parcelar o IPVA? Como fazer?

O IPVA parcelamento é a solução ideal para quem perdeu o prazo de pagamento desse tributo, e não deseja correr o risco de ter seu veículo apreendido ou pagar multas altas.

Mas atenção, antes de optar por essa modalidade de pagamento é crucial que você obtenha mais informações sobre as suas condições e formas de realizá-la. Esse é o primeiro passo para que você possa tomar decisões corretas sobre a melhor forma de regularizar o seu veículo.

Continue lendo esse post para descobrir como funciona o sistema de parcelamento do IPVA e onde você pode realizar esse procedimento com segurança.

IPVA Parcelamento - É possível parcelar o IPVA

1 – IPVA parcelamento: O que é? Posso parcelar?

O IPVA parcelamento tem se tornado uma alternativa, para os proprietários de veículos que não optaram pela parcela única. Nesse caso, ele possui a oportunidade de parcelar o valor da dívida em três ou até seis vezes no cartão de crédito.

É importante que o proprietário do veículo mantenha-se atento quanto a essa modalidade de pagamento. Pois, são acrescidas multas e juros no valor final desse tributo, fazendo com que essa opção não se torne tão vantajosa quanto aparenta.

Sobretudo, porque muitos estados oferecem descontos exclusivos quando o pagamento é realizado à vista. Por isso, vale a pena se organizar financeiramente para aproveitar essa oferta no início do ano.

Por outro lado, quando se trata de pagamento de IPVA atrasado a grande maioria dos estados não concede o parcelamento. Nesses casos, o proprietário do veículo deve pagar o valor total da cota única desse tributo.

Essa realidade pode variar de acordo com a legislação de cada estado. Afinal, há casos em que alguns estados disponibilizam descontos no momento de abatimento da dívida, ou até, o parcelamento do valor.

 

2 – Como fazer o parcelamento do IPVA?

Atualmente, os proprietários dos veículos podem solicitar o parcelamento do IPVA via internet, através do site da SEFAZ de seu estado. Com essa modalidade, é possível ter mais comodidade e facilidade em regularizar a situação do automóvel ou motocicleta.

Esse procedimento, pode ser ser realizado da seguinte maneira:

 

  • Acesse o site da SEFAZ do seu estado
  • Clique em Parcelamentos de Débitos IPVA Constituídos
  • Informe o RENAVAM e Placa do veículo
  • Selecione o débito a ser quitado
  • Imprima o formulário de parcelamento e DAE da primeira parcela

 

A opção de parcelamento apenas torna-se válida, após a confirmação do pagamento do DAE da parcela inicial. Após isso, é necessário que o usuário emita as demais parcelas ainda no site da SEFAZ.

 

IPVA Parcelamento com Despachante

Os despachantes online, são outra opção para parcelar o IPVA e realizar outros procedimentos de regularização do veículo. Essas plataformas normalmente são credenciadas pelo DETRAN, sendo autorizadas para realizar esses procedimentos.

Na prática, o sistema de despachante online funciona da seguinte maneira:

 

  • Acesse o site do despachante
  • Clique na opção parcelamento de IPVA
  • Nos campos selecionados preencha as informações sobre a placa do veículo e RENAVAM
  • Verifique as pendências em aberto
  • Priorize os débitos
  • Efetue os pagamentos

 

3 – IPVA Parcelamento: Evite a irregularidade

É inegável, existem diversas alternativas para que o proprietário mantenha o seu veículo devidamente regularizado. A prova disso, são as condições de pagamento do IPVA parcelamento e as modalidades de solicitar essa regularização.

Contudo, ainda é alarmante a quantidade de motoristas no país que não mantêm o IPVA em dias. Estes, ficam propensos a receberem multas graves e a terem seus veículos apreendidos e guinchados para um depósito.

Vale destacar, que nesses casos todos os custos dessa apreensão são de responsabilidade do motorista. O elevado valor para recuperar o veículo faz com que muitos os abandonem nos depósitos, que caso não sejam resgatados, serão leiloados em um prazo de 3 meses.

Como você pode perceber é possível fazer o IPVA Parcelamento de uma maneira simples e 100% online, através do site da SEFAZ do seu estado ou de um despachante online. Em ambos os casos, existe a possibilidade de quitar a dívida em até 06 meses, nos mais variados cartões de crédito.

Dessa forma, torna-se muito mais fácil manter o veículo devidamente regularizado e longe de multas ou apreensões. Sem dúvida, essa é a tranquilidade que você merece ter ao circular com seu carro ou motocicleta nas principais vias brasileiras.

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Como pagar sua conta de energia em dia

Se você está com dificuldades para pagar suas contas de gás e eletricidade, entre em contato com seu fornecedor para discutir formas de pagar o que você deve.

Seu fornecedor precisa ajudá-lo a chegar a uma solução. Você deve tentar negociar um acordo que funcione para vocês dois.

Se você não tentar negociar com seu fornecedor, eles podem ameaçar desconectar seu suprimento.

Esta página pode ajudá-lo se você pagar pela sua energia depois de usá-la – por exemplo, por débito direto mensal ou fatura trimestral. Há coisas diferentes que você deve fazer se não puder pagar o seu medidor de pré-pagamento.

Os atrasos de energia são uma “dívida prioritária”. Isso significa que você precisa pagá-los antes de dívidas como cartões de crédito. Se você tiver mais de uma dívida, leia o guia “Obtenha ajuda com seus débitos” – ou entre em contato com o Conselho de Cidadãos mais próximo.

Concordar com um plano de pagamento com seu fornecedor

Diga ao seu fornecedor que você quer pagar suas dívidas em parcelas como parte de um plano de pagamento.

Você pagará quantias fixas por um determinado período de tempo, ou seja, pagará o que puder pagar. O plano de pagamento cobrirá o que você deve mais uma quantia para seu uso atual.

Seu fornecedor deve levar em consideração:

Quanto você pode pagar – dê a eles detalhes sobre sua renda e despesas, dívidas e circunstâncias pessoais. Quanta energia você usará no futuro – eles estimarão isso com base no seu uso anterior, mas fornecerão leituras regulares para tornar isso mais preciso
Se você não tem certeza de quanto pode pagar, use nossa ferramenta de orçamentos para ajudá-lo.

Você deve R$400 ao seu fornecedor por dívidas. Em vez de pagar de uma só vez, você fala com o seu fornecedor – você diz a eles que o máximo que você pode pagar é 40 libras por semana. Você concorda com eles para pagar £ 10 por semana para cobrir a dívida e £ 30 por semana para cobrir seu uso atual de energia até que a dívida seja paga.

Se você não puder pagar o plano de pagamento
Fale com seu fornecedor novamente se achar que ele está cobrando demais ou se esforçando para pagar os pagamentos. Você pode tentar negociar um acordo melhor. Se você não fizer isso, seu fornecedor poderá solicitar que você tenha um medidor de pré-pagamento instalado.

Pague sua dívida através de seus benefícios

Você pode ser capaz de pagar sua dívida diretamente de seus benefícios através dos créditos

Um valor fixo será automaticamente retirado de seus benefícios para cobrir o que você deve, além de uma quantia extra para seu uso atual.

Pode ser mais conveniente do que ter um medidor de pré-pagamento instalado (o que seu fornecedor pode tentar fazer se você não conseguir um plano de pagamento) e não se arriscar a ficar sem gás ou eletricidade.

Para ser elegível, você deve estar recebendo um dos seguintes benefícios:

  • Subsídio de Desemprego Baseado em Renda
  • Suporte de Renda
  • Subsídio de Emprego e Apoio relacionado com o rendimento
  • Crédito de pensão
  • Crédito universal (mas apenas se você não estiver trabalhando)
  • Seu fornecedor configurará os pagamentos e informará quanto você pagará.

Se você não chegar a um acordo

Se você não conseguir um plano de pagamento com seu fornecedor ou se não concordar com um plano com o qual você concordou anteriormente, seu fornecedor pode tentar forçá-lo a ter um medidor de pré-pagamento instalado. estava com falta de dinheiro para efetuar o pagamento da Segunda via coelce, mais consegui negociar o pagamento para não ficar prejudicado com a energia lá de casa.

Em casos muito raros, seu fornecedor pode ameaçar você com a desconexão.

Há uma série de empresas de energia que oferecem subsídios e esquemas que estão abertos a qualquer pessoa – você não precisa ser um cliente.

Você também pode ser capaz de obter uma bolsa de um fundo de caridade para ajudar a pagar suas dívidas. O Charis Grants tem mais informações sobre bolsas disponíveis e como se inscrever.

Se você é deficiente, idoso ou recebe benefícios, verifique se você pode obter outra ajuda para pagar suas contas de energia.

Ajuda Extra:

Se você não conseguir chegar a um acordo com seu fornecedor sobre o reembolso de sua dívida ou se não estiver satisfeito com a opção oferecida, entre em contato com a linha de ajuda ao consumidor Citizens Advice.

Você pode obter ajuda e conselhos sobre suas dívidas da Stepchange.

Dê uma olhada na nossa orientação sobre dívida e dinheiro para obter ajuda com o gerenciamento de seu dinheiro.

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