Existem muitas maneiras naturais de combater o estresse diário em nossas vidas – desde a respiração profunda em sua mesa até meditação guiada ou uma aula de ioga . Uma tática que você pode não ter usado: pontos de pressão. Estes são os pontos que um acupunturista cola com agulhas durante uma sessão. Mas você […]
Uma atividade que melhora a memória e que, possivelmente, você desconheça é a massagem. Essa técnica chamada massoterapia é capaz de melhorar efetivamente a saúde da mente, reduzindo o estresse emocional, o aumento da capacidade de reconhecimento dos sinais estressantes e a elevação da capacidade de raciocinar de forma clara. A massagem é responsável pela […]
Qualquer um que esteja interessado em manter uma aparência jovem e reduzir as rugas provavelmente já ouviu falar de suplementos de colágeno colastrina. O colágeno é uma proteína que serve como um bloco de construção fundamental no tecido animal conectivo. É a proteína mais abundante no corpo humano. A derme, ou camada interna da pele, […]
A sinusite é uma doença que muitas vezes não recebe a devida atenção por ter sintomas que num primeiro momento não inspiram grandes cuidados. Ao contrario do que se imagina, um caso de sinusite que não seja tratado corretamente pode acabar evoluindo para outras doenças mais graves. Nessa época do ano regiões onde o clima […]
“A prescrição da Mãe Natureza para uma vida ativa e nutritiva, com leite integral, creme e manteiga”, diz Kaayla T. Daniel, nutricionista e autora de ” A História da Soja Inteira: O Lado Negro do Alimento Saudável da América”. Precisamos de muitas gorduras, mas não temos gorduras naturais (não como gorduras trans da margarina e […]
O stress é uma forma de responder a qualquer tipo de demanda. Você pode jogar por boas e más experiências. Quando as pessoas se sentem estressadas por algo ao seu redor, seus corpos reagem liberando substâncias químicas no sangue. O que pode ser uma coisa boa? Também és pode ser uma coisa ruim, o que […]
As espinhas são um pesadelo para muitas pessoas. Porém, quando são internas é ainda pior. Afinal, uma espinha interna é mais complexa, pois fica escondida debaixo da pele. Além disso, ela demora um pouco mais para ser tratada. Não é recomendado espremer a espinha interna, uma vez que pode deixá-la ainda mais inflamada. Além disso, […]
Você nunca sabe quando vai precisar de um atendimento médico ou levar um familiar para ter uma ajuda. E, se você é do Rio de Janeiro, é bom ficar atento aos melhores hospitais da região. Afinal, quando se trata de saúde, o melhor atendimento é sempre a primeira opção. O Rio de Janeiro conta com […]
Este artigo é sobre os benefícios da Moringa para sua saúde e sua ampla gama de usos medicinais. Você vai aprender: Benefícios importantes de Moringa para sua saúde. Usos medicinais e benefícios da Moringa. Usos tradicionais da Moringa no Ayurveda Benefícios de Moringa têm uma ampla gama de benefícios significativos para sua saúde. A moringa […]
Eliminar a gordura do abdômen de forma rápida sem muito esforço é o desejo de muitas pessoas. No entanto, não é assim que as coisas acontecem todos nós sabemos que para queimar a gordura é preciso praticar exercícios físicos e se alimentar corretamente, mesmo assim demora um pouco para os resultados começarem a aparecer. No […]